痔疮，说起来有点难以启齿

(资料图片仅供参考)

患病率又非常之高

根据一项从 2013 年开始的中国成人常见肛肠疾病流行病学调查，中国人的肛肠疾病总患病率为 50.10%，其中基本都是痔疮。

如果你的朋友圈都说自己没痔疮

不是大家身体好

只是都不肯去直面肛肠科

广大的有痔青年、中年、老年

心理状态突出一个忐忑

经常有一些马不实在的问题

“我的痔疮不严重，万一哪天自己好了喃”

“这个火锅儿又不辣，少吃一点没得事”

今天华西医生就替大家解答一下

目前的主流观点认为，吃辣跟痔疮实际上没有必然的因果关系。

如果你天天都要来点朝天椒二荆条，不一定会长痔疮；顿顿都吃得清淡，也不一定不长痔疮。痔疮会公平对待每一个人。

辣椒跟痔疮的联系，主要是辣椒会导致血管扩张、大便次数增多，从而加重痔疮的症状。

但如果你本身没有痔疮，吃辣除了会让你上厕所的时候比较难受，还真的至今没有证据能证明吃辣就会得痔疮。

甚至川渝两个吃辣大户，在全国各地的痔疮患病率，也根本排不上号。很多省份并没有嗜辣之风，但痔疮患病率依然高得吓人。

此前的一项全国调查显示，我国痔疮患病率最高的几个省份分别是湖南76.64%、广东67.42%、青海63.73%、贵州61.54%、黑龙江59.17%、内蒙59.03%。

因此，如果要给自己的痔疮找个合适的原因，不只是要看吃不吃辣，还有很多常见因素要注意：

● 年龄和职业因素；

● 人体生理结构原因；

● 工作和生活方式 (生活的规律性、睡眠时间、体育锻炼、工作环境)；

● 饮食习惯(饮水情况、果蔬摄入、辛辣食物、吸烟、饮酒)；

● 是否长期患有肠道疾病或感染性疾病；

● 排便习惯(排便时间、排便用力过猛、忽视或抑制便意)。

有一定难度，但不是完全不可能。

前提是你的痔疮符合以下条件：

1. 痔疮病变程度较轻，仅出现便后带血丝或便后滴血，可自行停止，没有出现痔疮脱出这样的症状；

2. 仅出现肛周瘙痒、排便后异物感、肛门部位只是略微有点肿胀，病情不会对患者的日常生活造成影响。

如果是上述这样痔疮不严重的情况，那么痔疮也许有自然好转的可能性，不过一旦病情加重，一定要及时就医。

话说回来，即使痔疮有可能自愈，也不是光等着就可以了，还需要采取一些一般治疗手段，比如：

● 改变饮食结构。日常饮食摄入足量的纤维素，多吃水果和青菜，减少辛辣食物、烟酒等摄入，不要暴饮暴食；

● 养成良好的如厕习惯。避免如厕时间过长、排便过于用力、长时间忍住便意等不良习惯；

● 注意肛门卫生。使用温水对肛门进行清洁，以缓解症状、快速消肿。

● 勤运动、少久坐。避免长期久坐加重肛门负担，多运动加强下身肌肉支撑，促进血液循环。

并不是出现便血的症状，就一定是痔疮，还有可能是肛裂。

如果肛裂经常发作，也容易在肛门周围形成一个凸起，很多人会和痔疮搞混，而这两种疾病其实是完全不同的，因此需要注意辨别：

● 排便时痔疮早期痛感不明显或无痛感，肛裂早期痛感明显；

● 痔疮经常出现便血症状，而肛裂只是偶尔有便血；

● 痔疮严重时可以直接摸到脱出肛门的凸起，而肛裂后期依然以疼痛为主，不一定有凸起。

现在大家的生活节奏都很快

日常作息和饮食都不咋节制

经常一坐坐一天

稍不注意就容易得痔疮

为了自己的菊部健康

日子还是要过得讲究一点

如果痔疮比较严重

千万不要拖，猛士就要勇闯肛肠科